Λίγο που μπήκε ο Μάιος ,λίγο που ξεκίνησαν οι πρώτες ζέστες ,θέλουμε κάτι δροσερό και χορταστικό .
Τι καλύτερο από φρέσκα φρούτα με βρώμη και γάλα (ζωικό ή φυτικό ) ή γιαούρτι ;

Ένα πλήρες πρωινό , με υψηλό αίσθημα κορεσμού . Αυτό που λέμε αλλιώς ότι θα μας κρατήσει για πολύ ώρα !

Στη σημερινή συνταγή πρόσθεσα :

• 1/3 κούπας rasberries
• 3 φράουλες
• 1/2 μπανάνα
• 3κ.σ βρώμη
• 80ml γάλα αμυγδάλου χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  
  
  Προσθέτουμε φρέσκα φρούτα ,λίγη σοκολάτα υγείας κουβερτούρα και μέλι ρείκι .
  Καλή απόλαυση!