διατροφή

Τι έχεις στο καλάθι των αγορών σου ;

13/10/2021

Πως να δημιουργήσεις την λίστα σούπερ μάρκετ. Είναι πολλές οι φορές που ψωνίζουμε χωρίς συναίσθηση αυτού που πραγματικά θέλουμε να βάλουμε στο καλάθι μας .

Αχλάδια φθινοπωρινά και διατροφική αξία .

29/09/2021

Τα αχλάδια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες, ενώ έχουν λίγες θερμίδες. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα διαιτητικών ινών , 100

Μπισκότα ταχινιού

22/03/2021

Είναι μπισκότα ταχινιού αλλά θα σου θυμίσουν και παστέλι . Τι θα χρειαστείς; Υλικά : 1/3 κούπας ταχίνι 1/3 κούπας μέλι Σταγόνες βανίλιας 1+ 1/2

Choco pancakes

21/09/2020

Τα σωστό το πρωινό της Κυριακής 🌺Είναι και pancakes και σοκολατένια και με κόκκινα φρούτα και ερωτικά και χωρίς ζάχαρη ;Τι άλλο θέλεις ;Σήμερα είναι

Αυτοφροντίδα ( self care)

10/09/2020

Θέλω καιρό να συζητήσουμε σχετικά με το κομμάτι της αυτοφροντίδας σε συνδυασμό με την διατροφή . Αυτοφροντίδα είναι η φροντίδα του εαυτό μας , άραγε

Αναζήτηση

Nutrilag

Πηνελόπη Λαγουρού
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνία
Ετικέτες
choco pancakes (1) cooking (2) fruits (2) healthyrecipes (2) honey (2) oats (1) pancakes (3) self care (1) summer (1) vegetarian (1) έλαια (1) αβγά (2) αβγόφετες (1) αβοκάντο (1) αποξηραμένα φρούτα (2) απώλεια βάρους (5) αυτοφροντίδα (1) αφυδάτωση (2) βιταμίνες (3) γεύματα (2) δίαιτα (2) διακοπές (1) διατροφή (13) διατροφη (2) θάλασσα (1) καλοκαίρι (2) μέλι (2) μπάρες δημητριακών (2) μπισκότα (2) νερό (2) ξηροί καρποί (3) ολικής (2) παραλία (1) πρωινό (5) πρόσληψη βάρους (2) συμβουλές (2) συμπλήρωμα διατροφής (2) ταχίνι (2) υγεία (15) υγιεινά σνάκ (1) υγιεινές συνταγές (2) υπερκατανάλωση (1) φρούτα (6) χορτοφαγική (1) ω-3 (1)
Επικοινωνία
  • +30 2283021020
  • [email protected]
  • Πλατεία Νικηφόρου Λύτρα 1, Τήνος
Ιστορικό

Στοιχεία Επικοινωνίας

Facebook-f Instagram

Nutrilag

Κλείστε Ραντεβού
Copyright © 2022 nutrilag