Άρθρα

Θαλασσινά και χοληστερόλη

18/04/2022

Τι είναι η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης ουσία που βρίσκεται σε τροφές ζωικής προέλευσης που καταναλώνουμε και στα κύτταρα του σώματός μας. Το

επηρεάζει η διατροφή τον ύπνο ;

Επηρεάζεται η διατροφή , τον ύπνο μου ;

19/01/2022

Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών υποδηλώνει ότι τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα και ποσότητα του ύπνου μας  και αντίστροφα τα πρότυπα ύπνου

Τι έχεις στο καλάθι των αγορών σου ;

13/10/2021

Πως να δημιουργήσεις την λίστα σούπερ μάρκετ. Είναι πολλές οι φορές που ψωνίζουμε χωρίς συναίσθηση αυτού που πραγματικά θέλουμε να βάλουμε στο καλάθι μας .

Αχλάδια φθινοπωρινά και διατροφική αξία .

29/09/2021

Τα αχλάδια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες, ενώ έχουν λίγες θερμίδες. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα διαιτητικών ινών , 100

Αυτοφροντίδα ( self care)

10/09/2020

Θέλω καιρό να συζητήσουμε σχετικά με το κομμάτι της αυτοφροντίδας σε συνδυασμό με την διατροφή . Αυτοφροντίδα είναι η φροντίδα του εαυτό μας , άραγε

Αναζήτηση

Nutrilag

Πηνελόπη Λαγουρού
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Επικοινωνία
Ετικέτες
cooking (2) energy balls (1) fruits (2) healthyrecipes (2) honey (2) pancakes (3) sea food (1) sleep (1) αβγά (2) αποξηραμένα φρούτα (2) απώλεια βάρους (5) ασκηση (1) αφυδάτωση (2) βιταμίνες (3) γαστροοισοφαγική (1) γεύματα (2) δίαιτα (2) διατροφή (13) διατροφη (2) διατροφολόγος (1) ενόχληση (1) θαλασσινά (1) καλοκαίρι (2) καύση λίπους (1) κλινική διατροφή (1) μέλι (2) μπάρες δημητριακών (2) μπισκότα (2) νερό (2) ξηροί καρποί (3) ολικής (2) παλινδρόμηση (1) προπόνηση (1) πρωινό (5) πρόσληψη βάρους (2) πόνος (1) στομάχι (1) συμβουλές (2) συμπλήρωμα διατροφής (2) ταχίνι (2) τροφές και χοληστερόλη (1) υγεία (15) υγιεινές συνταγές (2) φρούτα (6) χοληστερόλη (1)
Επικοινωνία
  • +30 2283021020
  • penelopelag@gmail.com
  • Πλατεία Νικηφόρου Λύτρα 1, Τήνος
Ιστορικό

Στοιχεία Επικοινωνίας

  • +30 2283021020
  • info@nutrilag.gr
  • Πλατεία Νικηφόρου Λύτρα 1, Τήνος
Facebook-f Instagram

Nutrilag

Κλείστε Ραντεβού
Copyright © 2020 nutrilag