Μπάρες δημητριακών με βερίκοκα και σοκολάτα υγείας
Είχα καιρό να φτιάξω μπάρες δημητριακών ή έπαιρνα έτοιμες ή προτιμούσα να τρώω τα φρούτα μου με τους ξηρούς καρπούς και λίγη granola. Όμως επειδή ο καιρός κρυώνει και στο απογευματινό καφεδάκι ή αφέψημα κάτι θες βρε παιδί μου , το απόγευμα του Σαββάτου ξεκίνησα να πειραματίζομαι . Ήθελα να βγει κάτι γλυκό , τραγανό […]
Μπάρες δημητριακών με χουρμάδες
Υγιεινές μπάρες δημητριακών με χουρμάδες.Χρησιμοποίησα χουρμάδες ως συνδετικό υλικό για τα υπόλοιπα υλικά . Τι θα χρειαστείς : 190γρ. χουρμάδες 3 ξερά σύκα ή βερίκοκα 1/2 φλιτζάνι κράνμπερις 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα τριμμένα 3κ.σ μέλι 3κ.σ ταχίνι 1+1/2 κούπας βρώμη Σοκολάτα κουβερτούρα για επικάλυψη Σε ένα μίξερ πολτοποιούμε τους χουρμάδες και τα σύκα με λίγο νεράκι […]