Pancakes lover
9/05/2020
Ποιος δεν αγαπά τα pancakes ή όπως θα το λέγαμε κανονικά τις τηγανίτες . Δεν ξέρω γιατί αλλά πάντα το είχα στο μυαλό μου σαν
Menu
Συνταγές
Smoothie bowl
4/05/2020
Λίγο που μπήκε ο Μάιος ,λίγο που ξεκίνησαν οι πρώτες ζέστες ,θέλουμε κάτι δροσερό και χορταστικό .Τι καλύτερο από φρέσκα φρούτα με βρώμη και γάλα
Μπάρες δημητριακών με χουρμάδες
16/04/2020
Υγιεινές μπάρες δημητριακών με χουρμάδες.Χρησιμοποίησα χουρμάδες ως συνδετικό υλικό για τα υπόλοιπα υλικά . Τι θα χρειαστείς : 190γρ. χουρμάδες 3 ξερά σύκα ή βερίκοκα
Avocado egg toast
16/04/2020
Όταν το κάπως παρεξηγημένο αβοκάντο συναντά το αβγό και 2 φέτες ψωμί γερμανικού τύπου , απογειώνεται η γεύση .Μπορείτε να προσθέσετε τυρί ή ακόμα και
Κέικ φράουλας
16/04/2020
Είναι αυτή η υπέροχη εποχή της φράουλας . Η γιαγιά μου , τους έβαζε ζάχαρη και μου τις έδινε σε ένα μικρό γυάλινο μπολάκι .
Μακαρόνια με κιμά , αλλιώς..
9/04/2020
Ποιός δεν αγαπά τα μακαρόνια με κιμά ; Πως μπορούμε να φάμε το ίδιο φαγητό αλλιώς ; Φτιάχνουμε τον μοσχαρίσιο κιμά σε κεφτεδάκια , τα
Αναζήτηση
Ετικέτες
avocado (1)
fruits (2)
granola (1)
honey (2)
pancakes (3)
Αλκοόλ (1)
αβγά (2)
αβγό (1)
αποξηραμένα φρούτα (2)
απώλεια βάρους (4)
ασκηση (1)
αφυδάτωση (2)
βιταμίνες (2)
γεύματα (2)
δίαιτα (2)
δημητριακά (1)
διατροφή (10)
διατροφη (2)
κέικ (1)
καλοκαίρι (2)
καφές (1)
καφεινη (1)
καύση λίπους (1)
κιμάς (1)
κυριακή (1)
μέλι (2)
μακαρόνια (1)
μπάρες δημητριακών (1)
νερό (2)
ξηροί καρποί (3)
ολικής (2)
προπόνηση (1)
πρωινό (5)
πρωτείνη (1)
πρόσληψη βάρους (2)
συμβουλές (2)
συμπλήρωμα διατροφής (2)
ταχίνι (1)
τόστ (1)
υγεία (12)
φράουλας (1)
φρούτα (5)
χουρμάδες (1)
χωρίς ζάχαρη (1)
ψωμί (1)
Επικοινωνία
- +30 2283021020
- penelopelag@gmail.com
- Πλατεία Νικηφόρου Λύτρα 1, Τήνος
Ιστορικό
- Σεπτέμβριος 2020 (2)
- Ιούλιος 2020 (4)
- Ιούνιος 2020 (2)
- Μάιος 2020 (7)
- Απρίλιος 2020 (12)
- Μάρτιος 2020 (2)
- Φεβρουάριος 2020 (1)
- Δεκέμβριος 2019 (3)
